Planos de acompanhamento

Híbrido - Gravidez ao pós-parto Híbrido

Todo o acompanhamento no conforto da tua casa!

O que inclui:

  • Curso de preparação para o nascimento (Inclui os conteúdos do WS Preparação funcional para o trabalho de parto) – 7 encontros – 5 presenciais, 4 Online*
  • Aulas de Yoga e Movimento Grupo 2 xs/semana durante toda a gravidez
  • Avaliação Postural com prescrição personalizada de exercícios de otimização (BodyReadyMethod®)
  • Revisão/discussão do plano de parto para adequar ao local e/ou profissional escolhido para o parto, por chat ou email.
  • Visita pós-parto na primeira semana de vida do bebé
  • Esclarecimento de dúvidas por chat entre as 10h e as 20h, até às 6 semanas pós-parto.

Entra em contato  mais informações!

Investimento: 650 euros

Plano da Gravidez ao pós-parto Online

Todo o acompanhamento à distância de um clique!

O que inclui:

  • Curso de preparação para o nascimento – 9 encontros Online*
  • Aulas de Yoga e Movimento gravadas
  • 2 mentorias síncronas de Yoga e movimento
  • Avaliação Postural, através de fotos e vídeos, com prescrição personalizada de exercícios de otimização (BodyReadyMethod®)
  • 1 mentoria síncrona para orientação na execução dos exercícios propostos
  • Revisão/discussão do plano de parto para adequar ao local e/ou profissional escolhido para o parto por chat e/ou email
  • Esclarecimento de dúvidas por chat entre as 10h e as 20h, até às 6 semanas pós-parto.

Entra em contato  mais informações!

Investimento: 550 euros

Acompanhamento Presencial até à ida para a maternidade e à distância a partir desse momento

Quer estejas a Planear ir para um Hospital Público ou Privado, este pode ser o acompanhamento que procuras!

Estarei contigo em tua casa, até ao momento em que decidires ir para o hospital escolhido. Durante esse tempo, farei a vigilância clínica do teu bem estar e do teu bebé e dar-te-ei apoio com medidas de alívio do desconforto e técnicas de equilibrio corporal que juntas considerarmos benéficas para a progressão do teu trabalho de parto. 

Integrarei o(s) acompanhante(s) por ti escolhido(s), desde que, e sempre que o desejares.

Este serviço apenas está disponível para quem tenha aderido a um plano de acompanhamento híbrido ou Online na gravidez, Curso de Preparação para o nascimento, Workshop Preparação funcional para o trabalho de parto para o parto ou já tenha sido acompanhada por mim em gravidez/parto anterior.

O que inclui:

  • 1 visita pré-natal para discussão da preparação do ambiente durante a estadia em casa e revisão/discussão do plano de parto de acordo com o local /profissional escolhido para a assistência ao parto hospitalar 
  • Esclarecimento de dúvidas por chat entre as 10h e as 20h antes das 37 semanas.
  • Acompanhamento 24h/dia pelo WhatsApp por chat e/ou vídeo chamada a partir das 37 semanas
  • Acompanhamento presencial  no trabalho de parto em casa e à distância a partir da admissão na maternidade.
  • Apoio para esclarecimento de dúvidas por WhatsApp, nas primeiras 6 semanas pós-parto, entre as 10h e as 20h

Ao estarmos juntas:

Presencial em casa:
Apoio-te em atividades promotoras da progressão do trabalho de parto e alívio do desconforto.

Ajudo-te a detetar sinais de alerta que possam surgir ao longo do processo.

Apoio-te na identificação do melhor momento para ir para a maternidade, de acordo com o plano de parto.

à distância no Hospital:
Estou contigo nas decisões informadas, que tiveres que tomar, esclarecendo-te  nas dúvidas que forem surgindo, através de informação baseada em evidência.

Apoio-te na identificação, após analgesia epidural (se optares por fazer),  dos movimentos e/ou técnicas mais favoráveis em cada fase.

Faço a ponte com o teu acompanhante presencial na escolha e implementação de estratégias promotoras do ambiente protetor da fisiologia hormonal.

Possibilidade de manter contato com o acompanhante, se desejares com os mesmos objetivos e para salvaguardar continuidade do apoio em momentos em que não possas, estejas a descansar, fiques sem bateria ou outros motivos imprevistos.

Entra em contato  para marcar uma ocasião para nos conhecermos melhor e facilitar a tua decisão!

Investimento: 1000€

Acompanhamento à distância durante
o trabalho de parto, parto e pós-parto

Quer estejas a Planear ir para um Hospital Público ou Privado, este pode ser o acompanhamento que procuras!

Embora estejamos fisicamente à distância, durante o trabalho de parto, a experiência tem-me mostrado que emocionalmente podemos manter-nos muito próximas e os resultados de experiências de nascimento muito positivas têm falado por si!

Este serviço apenas está disponível quem tenha aderido a um plano de acompanhamento híbrido ou Online na gravidez, Curso de Preparação para o nascimento, Workshop Preparar um parto suave ou já tenha sido acompanhada por mim em gravidez/Parto anterior.

O que inclui:

  • Revisão/discussão do plano de parto de acordo com o local /profissional escolhido para a assistência ao parto. 
  • Esclarecimento de dúvidas por chat entre as 10h e as 20h antes das 37 semanas.
  • Acompanhamento 24h/dia pelo WhatsApp por chat e/ou vídeo chamada a partir das 37 semanas, incluindo o trabalho de parto, parto e pós-parto imediato.
  • Apoio para esclarecimento de dúvidas por WhatsApp, nas primeiras 6 semanas pós-parto, entre as 10h e as 20h

Ao mantermo-nos em contato:

Ajudo-te a perceber os sinais de inicio de trabalho de parto.

Apoio-te na escolha de atividades promotoras da progressão do trabalho de parto e alívio do desconforto.

Ajudo-te a detetar sinais de alerta que possam surgir ao longo do processo.

Apoio-te na identificação do melhor momento para ir para a maternidade, de acordo com o plano de parto.

Estou contigo nas decisões informadas, que tiveres que tomar no hospital, esclarecendo-te  nas dúvidas que forem surgindo, através de informação baseada em evidência.

Apoio-te na identificação, após analgesia epidural (se optares por fazer),  dos movimentos e/ou técnicas mais favoráveis em cada fase.

Possibilidade de manter contato com o acompanhante, se desejares com os mesmos objetivos e para salvaguardar continuidade do apoio em momentos em que não possas, estejas a descansar, fiques sem bateria ou outros motivos imprevistos.

Entra em contato  para marcar uma ocasião para nos conhecermos melhor e facilitar a tua decisão!

Investimento: 750 euros